26 Απριλίου 2024
26 Απριλίου 2024

Πώς να μην παχύνετε τις γιορτές

από fimotro

Το τακτικό ανέβασμα στη ζυγαριά, καθώς και οι απλές συμβουλές απώλειας βάρους, θα μπορούσαν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από το να πάρουν κιλών κατά την περίοδο των γιορτών, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα Πανεπιστήμια του Μπέρμιγχαμ και του Λαφμπορο χώρισαν 272 εθελοντές σε δύο ομάδες. Η ομάδα «παρέμβασης» πήρε οδηγίες να ζυγίζεται τακτικά. Επίσης, στα μέλη της δόθηκαν πληροφορίες σχετικά με το πόση άσκηση χρειάζεται για να κάψουν τις θερμίδες παραδοσιακών χριστουγεννιάτικων εδεσμάτων. Διαβάστε περισσότερα…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ...

© 2024 fimotro.gr – All Rights Reserved

design & development by Webartstudio.gr

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα