26 Απριλίου 2024
26 Απριλίου 2024

Γνωρίζετε τι είναι τα σνακ άσκησης;

από fimotro

Αν στο γραφείο και την δουλειά αφήνουμε το ασανσέρ και ανεβαίνουμε μερικούς ορόφους από τις σκάλες, για λίγα λεπτά τη φορά, δυο-τρεις φορές την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να έχουμε σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία μας, σύμφωνα με μια μελέτη κινησιολόγων του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ και του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας Οκάναγκαν στον Καναδά. Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ...

© 2024 fimotro.gr – All Rights Reserved

design & development by Webartstudio.gr

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα