Κάντε ημερήσια αποτοξίνωση πριν το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

από fimotro

Οι προετοιμασίες για το αυριανό χριστουγεννιάτικο τραπέζι έχουν ξεκινήσει κι εσείς σκέφτεστε με πόσες θερμίδες θα φορτωθείτε; Απαλλαχτείτε από κάθε είδους άγχος, καθώς μία φορά το χρόνο σας αξίζει να απολαύσετε χωρίς ενοχές τα εκλεκτά εδέσματα.

Για να είστε όμως καλύτερα προετοιμασμένοι, μπορείτε να κάνετε ένα ημερήσιο detox. Φάτε όλη την ημέρα γιαούρτια 2% λιπαρών με φρούτα και το βράδυ μισό κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα χωρίς λάδι. Όσο και να μην το πιστεύετε, μέσα σε μία μέρα μπορεί να χάσετε ακόμη και ένα κιλό. Προσπαθήστε το, αξίζει.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα